Mi jó a prosztatának

A prosztata betegségei és természetes védelme Szerző: Oxygen Medical - Dr. Babai László, prevenciós szakértő A torontói egyetemen jó ideje vizsgálják az élelmiszerek és tápanyagok egészségre gyakorolt hatását. A prosztatarák megelőzése céljából is tesztelték már számos élelmiszer védőhatását, hogy még teljesebbé tehessék a betegség terápiáját. A férfiak jelentős részének tudomása van a prosztatája létezéséről, ugyanis számtalan kellemetlen tünet okozója lehet e szerv problémája. Amíg jól működik, jelenléte teljesen észrevétlen marad.

Rákász István Létrehozva: Az állapot mindenképpen rendszeres ellenőrzést igényel, a zavaró tünetek kezelésében pedig az orvos által rendelt kezelésen túl az étrend is segíthet. Rákász Istvánaz Urológiai Központ szakorvosa a hasznos tudnivalókra hívta fel a figyelmet.

• Megjelölöm Az idősödő férfiak leggyakoribb megbetegedése a prosztata megnagyobbodása.
• 3 gyógynövény a prosztata egészségéért! - Vitaking

Étrend, ami segíthet prosztata megnagyobbodás esetén Köztudott, hogy az életmód és ezen belül az étrend komoly hatást gyakorol az egészségünkre, így természetesen a prosztata egészségére is. Hasznos élelmiszerek Lazac, szardínia, pisztráng: omega-3 zsírokban gazdag táplálékok, amelyek éppen ezért csökkentik a szervezetben a gyulladás szintjét.

• A prosztatagyulladás lehet akut vagy krónikus, okozhatja baktérium, de előfordulhat az is, hogy nem lehet pontosan meghatározni, mi is áll a betegség kialakulásának hátterében.
• 4 dolog, amire egy egészséges prosztatának szüksége van - Dívány

Paradicsom: a benne található antioxidáns, a likopin jó hatással a prosztatára, különösen, ha megfőzve fogyasztjuk. Bogyós gyümölcsök: a málna, az áfonya, a ribizli magas antioxidáns tartalmukkal a szabadgyökök ellen hatnak.

Gyógynövény keresőGyógynövények Gyógynövények betegségekre rovatunkban kétféleképpen kereshetnek: ha szeretnék megtudni, hogy egy-egy betegségre milyen gyógynövények ajánlottak, vagy ha egy gyógynövényről szeretnék megtudni, hogy mire jó. Ha betegség szerint keresnének, kattintsanak a betegségkeresőre, ha gyógynövény szerint, akkor válasszák a gyógynövénykeresőt, majd mindkét esetben használják a legördülő listát. Hasznos böngészést kívánunk! Milyen betegség gyógymódjára kíváncsi?

Brokkoli, karfiol- és káposztafélék: ezek a zöldségek egy kéntartalmú vegyületet, akut prosztata gyulladás láz tartalmaznak, amely jó hatású a rákos daganatok elleni küzdelemben. Diófélék: a cinkszint — amely normális körülmények között igen magas a prosztatában — meredeken esik a prosztatarák sejtekben, így a cinkben gazdag diófélék a daganatkezelésben és a prosztata egészségének megőrzésében is hasznosak.

Citrusfélék: a magas C-vitamin tartalom alapvető fontosságú a szervezet jó működéséhez.

Kerülendő élelmiszerek Vörös húsok: mivel a kutatások szerint a napi vörös hús fogyasztás megháromszorozza a prosztata megnagyobbodás rizikóját, érdemes ezt az élelmiszert visszaszorítani. Koffein, csokoládé, szénsavas üdítők: nem feltétlenül káros élelmiszerek, de mindenképpen fokozhatják a vizeléssel kapcsolatos panaszok jelenlétét, elsősorban vízhajtó hatásuk miatt. Alkohol: stimulálja a vizelettermelést, és az általános egészségi állapotot is rontja.

Só: nem kell kivonni a sót az étkezésből, de a plusz só hozzáadását érdemes kerülni. Tünetekkel elengedhetetlen, anélkül rutin legyen a szűrés - A prosztata megnagyobbodás alapvetően azért gond, mert idővel beszűkítheti a prosztatán áthaladó húgycsövet. Ha pedig a húgycső összenyomódik, az fokozatosan elzárja a vizelet útját, és a húgyhólyag izomzatának egyre erősebben kell dolgozni, hogy átpréselje a vizeletet.

Az erőltetés miatt idővel megvastagodhat az izomzat, a hólyag falában hegesedés alakulhat ki és egyre kevésbé lesz képes préselni. Végső soron a vizelet pangani, esetleg fertőződni kezd, sőt, később csökkenhet a vesefunkció is - ismerteti mi jó a prosztatának.

Rákász István, az Urológiai Központ urológusa. Mindenképpen orvoshoz kell fordulni, ha gyakori, sürgető vizelési inger jelentkezik, akár éjszakánként, ha mi jó a prosztatának nehézség, vékonnyá váló vizeletsugár, esetleg vizeletelakadás lép fel, ha szakaszossá válik a vizelés, vagy ha utócsepegés mutatkozik.

A prosztata megnagyobbodása vény nélküli és vényköteles szerekkel, életmóddal, és végső esetben műtéttel is kezelhető, és mindenképpen kontrollálandó. Forrás: Urológiai Központ www.